MINDFULLNESS & DIGITAL GYM

Corso introduttivo sul tema dell'innovazione digitale ed in
particolar modo del paradigma Industria 4.0, analizzato sia da un punto di
vista storico che attraverso la lettura di casi reali e di tecnologie
attuali. 

 OBIETTIVO:Attivare atteggiamenti e strategie di resilienza verso i nuovi paradigmi per le organizzazioni e il lavoro. La metacompetenza:la disponibilità all’apprendimento.

DURATA: 2 ore 

PROGRAMMA

1. Acquisire informazioni e conoscenze sulla Digital Trasformation

2.Mappare le opportunità ed i vincoli del proprio ecosistema organizzativo

3.Allenare le soft skill utili alla Digital Trasformation

4.Definire un possibile piano d'azione 

SPEAKER: Michele Longobardi, Assessor & Trainer

PER INFO E APPROFONDIMENTI: virtualearning@rebis-srl.it

La Mindfulness può essere definita come un atteggiamento mentale capace di sviluppare il benessere, ridurre lo stress e la sofferenza, portare ad una trasformazione personale positiva. Si tratta di un processo psicologico fondamentale che può modificare il modo in cui rispondiamo alle inevitabili difficoltà della vita lavorativa e alle sfide della vita quotidiana.

OBIETTIVO: Attivare atteggiamenti e strategie di resilienza verso i nuovi paradigmi per le organizzazioni e il lavoro. 

DURATA: 2 ore 

PROGRAMMA:

1.Comprendere i principi della mindfulness;

2.Sperimentare alcune pratiche di consapevolezza;

3. Acquisire le nozioni di base utili per iniziare ad applicare un atteggiamento mindfulness nella quotidianità privata e lavorativa.

SPEAKER:Andrea Mastrorilli, Psicologo del lavoro, Psicologo dello Sport, Formatore esperienziale.

PER INFO E APPROFONDIMENTI: virtualearning@rebis-srl.it